Чувство вины может быть конструктивным, если использовать его для исправления ситуации. Оно говорит нам о том, что мы сделали что-то не так, или поступили не правильно. Но мы часто боимся признаваться в своих ошибках, что лишает нас силы. Рекомендуется ставить себя на место того, кого мы обидели, и компенсировать потери другого, если это возможно. Это поможет нам чувствовать себя уверенно и сохранять жизненную энергию.